دانه چیا پاراگوئه

نامهای دیگر

چیا سالبا و چیا طلایی

نام لاتین

Salvia hispanica

ماهیت

دانه های گیاهی سیاه رنگ و مغذی

مواد موثره

اسید کلروژنیک، کافئیک اسید، میریستین، کورستین و کامفرول، آلفا لینولنیک اسید (ALA)، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، فسفر و منیزیم و موسیلاژ و گروه ویتامین ب

موارد مصرف

• لاغری
• دیابت
• بدنسازی
• کاهش کلسترول و چربی خون
• سلامت قلب و عروق
• بهبود سرطان
• تراکم استخوان
• سلامت پوست و مو
• کاهش فشار خون
• کاهش استرس

موارد احتیاط

• همراه با داروهای دیابت و کاهش فشار
• افراد فشار خون بسیار پایین
• بانوان باردار و شیر ده
• افراد تحت عمل جراحی