چای ترش

نامهای دیگر

مالمیر، چای سرخ، تمر گجرات، تمر مکه، یا چای تمر، چای هیبیسکاس، چای روزل یا کرکدی

نام لاتین

Hibiscus gossypifolius
Hibiscus sabdariffa

ماهیت

گل و کاسبرگ این گیاه بصورت دمنوش یا سردنوش و ماسک مورد استفاده است.

ماده ی موثره

حاوی آنتوسیانین ها و پلی فنل ها، اسید اگزالیک و اسید مالیک، ویتامین ث، اسید استئاریک، اسید تارتاریک، اسید آراشیدیک، پروتوکاتچوئیک و اسید هیبیسکوس، آنیس آلدهید، دِلفینیدین، سیانیدین، بتاکاروتن بتاسیتوسترول، گالاکتوز، گاسیپتین، پکتین و کوئرستین

موارد استفاده

• کاهش فشار خون( بخصوص در دیابتی ها)
• هم سیستولیک و هم دیاستولیک.
• کاهنده چربی خون
• کاهنده قند خون
• کمک به لاغری
• بهبود عملکرد قلب
• بهبود عملکرد کبد
• بهبود پوست در جوانسازی، روشن کنندگی و آکنه
• ضد سرطان بخصوص سرطان پروستات
• ضد التهاب
• جلوگیری از افسردگی
• کاهش علائم قاعدگی یا پی ام اس

نحوه ی مصرف

۵گرم گل ( معادل ۲ قاشق غذاخوری سرپر از کاسبرگ کامل/ خاکه و پودر ۱ قاشق غذاخوری)
در ۳ لیوان آب جوش و ۱۵ دقیقه دم.
ضماد بصورت پودر ساده با آب گرم یا روغن نارگیل یا زیتون برای بهبود پوست.

موارد احتیاط

• داروهای کاهنده ی فشارخون
• بارداری
• شیردهی
• افرادیکه به کاهش قند یا فشار خون مبتلا هستند.
• بانوانی که تحت درمان هورمونی اند.
• مصرف بیش از حد.